رشد بیشتر عضلات

رشد بیشتر عضلات

🏋🏼🔰رشد بیشتر عضلات🔰

♋️ وقتی دیگر  قادر به اجرای کامل حرکت نیستید

✍️از تکرارهای نیمه استفاده کنید

📜تکرار نیمه یک راهکار برای خروج از استپ است‼️

📜و از رشدبیشتری بهره خواهید برد


رشد بیشتر عضلات

نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=41787

حتما ببینید

چرا عضلات پس از وزنه زدن درد می‌گیرند

چرا عضلات پس از وزنه زدن درد می‌گیرند

‍ ‍ 🔰چرا عضلات پس از وزنه زدن درد می‌گیرند🔰 ✅هنگامی که وزنه می‌زنید، بافت …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

یک + ده =