نوشيدنى هاى مفيد بعد از تمرين

نوشيدنى هاى مفيد بعد از تمرين

🏋🏼🔰نوشيدنى هاى مفيد بعد از تمرين🔰

✅ یک فنجان چای سبز و قهوه می توانند تغذیه مفیدى جهت استفاده بعد از انجام تمرینات ورزشی باشند

❗️❓ افرادی که بعد از تمرین از چاى و قهوه استفاده مى كنند :
تا چند ساعت بعد از اتمام ورزش نسبت به دیگران کالری سوزی بیشترى دارند و اکسیداسیون در ذخایر چربی آنها تشدید مى شود

برای عزیزانتان بفرستید💌


نوشيدنى هاى مفيد بعد از تمرين
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=43200

حتما ببینید

برای کاهش بدن درد بعد از ورزش تمرینات گرم و سرد کردن خیلی مهمه"

برای کاهش بدن درد بعد از ورزش تمرینات گرم و سرد کردن خیلی مهمه”

“برای کاهش بدن درد بعد از ورزش تمرینات گرم و سرد کردن خیلی مهمه” ✍اما …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

پانزده − ده =