🏋🏼🔰تپل کردن صورت🔰
1️⃣صبح ها آب هویچ و نارگیل با آب کافی بنوشید
2️⃣ فندق شیر موز پسته و کشمش بعد از نهار مصرف کنید
3️⃣ ویتامین E ، جوانه گندم ، ذرت پخته مصرف کنید و از استرس دوری کنید

نویسنده : sani
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=43366