اهمیت حریف تمرینی در پیشرفت

اهمیت حریف تمرینی در پیشرفت

🔻اهمیت حریف تمرینی در پیشرفت

یک حریف تمرینی می‌تواند در مواقعی که از شما کم‌کاری می‌بیند نقش تحریک کننده‌ای برای اجراء تمرین سخت‌تر داشته باشد

👈با وجود حریف تمرینی نمی‌توانید با هیچ بهانه‌ای از تمرین فرار کنید

🔰ویژگیهای یک حریف تمرینی خوب👇

1⃣خوش قول
2⃣با تجربه تمرینی بالا
3⃣سازگاربودن
4⃣سطح قدرت مشابه
5⃣انگیزه
6⃣طرز برخورد خوب
7⃣ذهنیت باز
8⃣قابل اعتماد
9⃣و از همه مهمتر آگاه بودن از علم بدنسازی


اهمیت حریف تمرینی در پیشرفت
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=44212

حتما ببینید

در تمرین نوبت عصر که به مدت یک ساعت در سالن بدنسازی انجام شد

در تمرین نوبت عصر که به مدت یک ساعت در سالن بدنسازی انجام شد

در تمرین نوبت عصر که به مدت یک ساعت در سالن بدنسازی انجام شد، بازیکنان …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

چهارده − هشت =