🔻 به کدام ویتامین بیشتر احتیاج داریم
1️⃣ویتامین A
🔸 مشکل بینایی
2️⃣ویتامین C
🔹بی حالی، درد عضلانی
3️⃣ویتامین D
🔸پوکی استخوان
4️⃣ویتامین E
🔹کم خونی

نویسنده : sani
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=44315
🔻 به کدام ویتامین بیشتر احتیاج داریم
1️⃣ویتامین A
🔸 مشکل بینایی
2️⃣ویتامین C
🔹بی حالی، درد عضلانی
3️⃣ویتامین D
🔸پوکی استخوان
4️⃣ویتامین E
🔹کم خونی
Tags پوکی استخوان کم خونی ویتامین
🔰جلوگیری از ضعف عضلات🔰 👈مصرف پروتئين+فیبر 👈مصرف روزانه ویتامین B6 بعد از صبحانه 👈نوشیدن شیر …