یه بدنساز هیچ وقت برای مزه غذا نمیخوره 

❇️یه بدنساز هیچ وقت برای مزه غذا نمیخوره

 

✅ شما غذا میخوری که رشد بکنی عضلات شما با غذا رشد میکنه بدنسازی یعنی گذشتن از چیزهایی که دوست دارید تا یک سری از چیزها را به دست بیارید شما غذا میخورید برای هدفتون پس به غذاتون اهمیت بدید تا به هدفتون برسید