❇️جهت #تقویت #بدن و #انرژی داشتن به همراه #صبحانه از خوراکیهای زیر استفاده کنید
1⃣مویز
2⃣بادام
3⃣خرما
4⃣توتخشک
5⃣انجیر خشک
6⃣موز

نویسنده : sani
لینک کوتاه این مطلب : https://polop.ir/?p=48358
❇️جهت #تقویت #بدن و #انرژی داشتن به همراه #صبحانه از خوراکیهای زیر استفاده کنید
1⃣مویز
2⃣بادام
3⃣خرما
4⃣توتخشک
5⃣انجیر خشک
6⃣موز
“قبل تمرین یکیشو بخور” ✍آجیل مخلوط⇦ مواد معدنی بدنت تامینه ✍جودوسر⇦ عضله سازیت بهتر میشه …