بایگانی/آرشیو برچسب ها : غذا

اگر می‌خواهید قلبتان سالم بماند، سر وعده غذا بخورید !👌🏻

اگر می‌خواهید قلبتان سالم بماند، سر وعده غذا بخورید !👌🏻

اگر می‌خواهید قلبتان سالم بماند، سر وعده غذا بخورید !👌🏻 تحقیقات پزشکان نشان می‌دهد افرادی که وعده‌های غذایی خود را سر وقت مشخصی می‌خورند در مقایسه با کسانی که نظمی در وعده‌های غذایی ندارند تا ۲۸٪ کمتر در معرض بیماری‌های قلبی قرار می‌گیرند

ادامه مطلب »»

کودکان زیر شش سال هر چیزی را ببینند و بشنوند، باور میکنند!

کودکان زیر شش سال هر چیزی را ببینند و بشنوند، باور میکنند!

کودکان زیر شش سال هر چیزی را ببینند و بشنوند، باور میکنند! پس بسیار مراقب گفتار و رفتارتان باشید. حتی اگر با آنها شوخی می کنید آنها باور میکنند و وقتی متوجه اشتباه بودن حرفتان شوند، اعتمادشان به شما از بین می رود و دروغگویی را از شما می آموزند. …

ادامه مطلب »»

چند تربیتی شدن کودک

چند تربیتی شدن کودک

چند تربیتی شدن کودک وقتی كودك متوجه ميشود در خانه يك دستی وجود ندارد و بچه ها بوسيله چند نفر بزرگ ميشوند، به اين نتيجه ميرسد چيزی به اسم درست و غلط نيست. مثلا مادر ميگه نميتونی بستنی بخوری پدر ميگه بعد از غذا ميتونی بخوری و مادربزرگ ميگه عزيزم …

ادامه مطلب »»

بچه ها تا شش سالگی، ممکن است به انجام يك كار بشدت علاقه نشان دهند

بچه ها تا شش سالگی، ممکن است به انجام يك كار بشدت علاقه نشان دهند

  بچه ها تا شش سالگی، ممکن است به انجام يك كار بشدت علاقه نشان دهند و حالتی وسواس گونه پيدا كنند. مثلا فقط يك نوع غذا بخواهند، یا بخواهند يك لباس را هميشه بپوشند، يا به يك روش بخوابند. اين حالت وسواس گونه مرحله ايي از رشد مغز آنهاست …

ادامه مطلب »»

اگر از غذا بعنوان ابزاری برای تنبیه کودک استفاده كنيد،مثلا او را مجبور كنيد غذایی را که دوست ندارد بخورد،

اگر از غذا بعنوان ابزاری برای تنبیه کودک استفاده كنيد،مثلا او را مجبور كنيد غذایی را که دوست ندارد بخورد،

اگر از غذا بعنوان ابزاری برای تنبیه کودک استفاده كنيد،مثلا او را مجبور كنيد غذایی را که دوست ندارد بخورد، کودک نیز این عمل را می آموزد و “لجبازی”خود را از طریق غذا نخوردن نشان می دهد.

ادامه مطلب »»

6 دروغ برای رژیم های لاغری

6 دروغ برای رژیم های لاغری

6 دروغ برای رژیم های لاغری دروغ شماره 1 بعد از ساعت 7 شام یا هیچ‌چیز دیگری نخورید! برای دست برداشتن از خوردن، زمان مشخصی وجود ندارد. آدم‌‌ها در ساعات متفاوتی از خواب بیدار می‌شوند و هر کدام زمان متفاوتی را برای خوابیدن انتخاب می‌کنند، پس دلیلی هم ندارد که …

ادامه مطلب »»

🍲وعده های نامنظم غذایی شما را لاغر می کند؟

🍲وعده های نامنظم غذایی شما را لاغر می کند؟

🍲وعده های نامنظم غذایی شما را لاغر می کند؟ 💪مصرف کالری‌های کمتر و کاهش وعده‌های غذایی، قطعا می‌تواند وزن شما را پایین بیاورد اما اگر می‌خواهید از رژیم غذایی‌تان پاسخ بیشتری بگیرید، بهتر است زمان غذا خوردن‌تان را هم تنظیم کنید. 💪محققان می‌گویند اگر شما یک میزان غذا را در …

ادامه مطلب »»

این کرم‌های ابریشم رو ببینید چقدر نازند!

این کرم‌های ابریشم رو ببینید چقدر نازند!

این کرم‌های ابریشم رو ببینید چقدر نازند! چند وقت پیش چنتاشون رو باهم گذاشته بودن داخل یک شیشه تو آزمایشگاه. بهشون کم غذا داده بودند، وقتی بعد از یه مدت بهشون سر می‌زنند می‌بینند یک سری سر جدا شده از بدن کرم تو شیشه بوده! بعله‌؛ متوجه شدند این نوع …

ادامه مطلب »»

🌀 یک عادت بسیار غلط هنگام درست کردن غذا ریختن بیش از حد روغن برای جلوگیری از چسبیدن غذاست!

🌀 یک عادت بسیار غلط هنگام درست کردن غذا ریختن بیش از حد روغن برای جلوگیری از چسبیدن غذاست!

🌀 یک عادت بسیار غلط هنگام درست کردن غذا ریختن بیش از حد روغن برای جلوگیری از چسبیدن غذاست! 👈 یادتان باشد ظرف شما خراب شود بهتر از این است که قلب شما خراب شود ✰❧❧❧❧📖❧❧❧❧✰

ادامه مطلب »»